Inkeren, opmerken en uitdrukken (Saskia de Bruin)

Mijn werkwijze is gebaseerd op:

-De hechtingstheorie van John Bowlby.

-De visie op trauma van Judith Hermann, Bessel van der Kolk, Gabor Maté e.a. 

-De polyvagaaltheorie van Stephen Porges en de vertaling naar therapie van Deb Dana.

-De oefeningen voor de nervus vagus uit de boeken van Stanley Rosenberg en Sandra Hintringer.

-De literatuur over delen in jezelf van Janina Fisher, Franz Ruppert, Richard Schwartz (IFS) e.a.

-De methodiek van systemisch werken van Bert Hellinger e.a. 

-De limbische verklaring van Marten Klaver, zoals beschreven in zijn boek Zakendoen met emoties en SOLK (samen met Saskia de Bruin). En de laagdrempelige vertaling van zijn verklaring door Lotte Dikken in de Stressortherapie opleiding.

-De bevindingen van ervaringsdeskundige Saskia de Bruin, zoals beschreven in haar boek Weg van de Pijn.

Verder heb ik veel gelezen en nascholingen gedaan op het gebied van Sensorimotor psychotherapy van

Pat Ogden en Somatic experiencing van Peter A. Levine. Ik pas deze methodes niet toe. Maar ik gebruik de kennis in mijn observaties van het lichaam en steeds opnieuw vragen wat het lichaam had willen doen of zou willen doen.

Ik vat dit samen als: het lichaam wijst ons de weg in de therapie.